Mentalcoaching

Was ist Mentalcoaching?

Mentalcoaching bedeutet so viel wie «geistige Begleitung».

Wie läuft ein Mentalcoaching ab?
• Vorgespräch inkl. Definition der Zielsetzung
• Gemeinsame Definition der Vorgehensschritte
• Mentalcoaching
• Nachgespräch

Beim Mentalcoaching arbeiten wir wie in der Hypnose mit dem Unterbewusstsein, der Entspannungszustand ist jedoch nicht so tief.

Wirkung

Bekannt und gut etabliert ist das Mentalcoaching bereits in der Sport- und Business-Welt. Jedoch auch im privaten Bereich erkennen immer mehr Menschen, dass ihre Art und Weise wie sie denken, fühlen und handeln ihren Alltag, ihr Umfeld und somit ihr Leben und ihre Gesundheit beeinflusst.

Demzufolge kann dieses wirkungsvolle Werkzeug in allen Lebensbereichen eingesetzt werden. Hier nur eine kurze Übersicht von möglichen Anwendungsgebieten:

• Lebensglück
• Beziehung
• Gesundheit
• Beruf
• Schule, Lernen und Prüfungen
• Erziehung
• Sport
• Persönlichkeitsentwicklung

Behandlungsdauer vor Ort oder online

60 – 120 Minuten je Sitzung

Kosten

Sitzung Fr. 120.– / h
Bezahlung via Twint oder bar möglich